大事なのは｢自分らしく無理なく｣働くこと

いま、みなさんの中には「就職」をゴールに据えて頑張っている方がいるかもしれません。しかし、「就職」は、あくまで人生のひとつの通過点。働きはじめてからの方が、人生は長いのです。

会社員のうち、１日で働く時間はおおよそ8時間です。睡眠時間を8時間とし、通勤時間や家事・食事などの時間を除けば、起きている時間のほとんどを仕事をして過ごすことになります。仕事は、時間だけでなく私たちの気持ちにも影響します。

仕事がうまくいっている時は、私生活も気持ちよく過ごせます。しかし、仕事がうまくいっていなかったり不安があったりすると、私生活でも落ち込んだりモヤモヤして過ごしてしまうことがあります。仕事と私生活は切っても切り離せない関係で、お互いに影響しあっています。大事なのは、自分らしくいられるバランスをとり、無理なく働くことなのです。